Til ettertanke og en øyeåpner
Kilde: Demensrådgiver Facebook (forfatter ukjent)
«Hvis jeg får demens, vil jeg at familien min henger opp denne ønskelisten på veggen der jeg bor. Jeg vil at de skal huske disse tingene”:
- Hver gang du går inn i rommet, presenter deg selv; «Hei mamma – det er Margrethe .»
IKKE spør: «Vet du hvem jeg er?» – det skaper angst.
- Hvis jeg får demens, vil jeg at venner og familie omfavner min virkelighet.
- Hvis jeg tror at ektefellen min fortsatt lever, eller at vi skal på middag til foreldrene mine, la meg tro det. Jeg vil være mye lykkeligere da.
- Hvis jeg får demens, ikke krangle med meg om hva som er sant for meg kontra hva som er sant for deg.
- Hvis jeg får demens, og jeg ikke er sikker på hvem du er, ikke ta det personlig. Tidslinjen min er forvirrende for meg.
- Hvis jeg får demens og ikke lenger klarer å bruke bestikk, ikke begynn å mate meg. Gi meg heller fingermat, og se om jeg fortsatt kan spise selv.
- Hvis jeg får demens og er trist eller engstelig, hold meg i hånden og lytt. Ikke si at følelsene mine ikke er berettigede.
- Hvis jeg får demens, vil jeg ikke bli behandlet som et barn. Snakk til meg som den voksne jeg er.
- Hvis jeg får demens, vil jeg fortsatt nyte ting jeg alltid har likt. Hjelp meg å finne en måte å trene, lese og møte venner på.
- Hvis jeg får demens, be meg fortelle en historie fra fortiden min.
- Hvis jeg får demens og blir urolig, ta deg tid til å finne ut hva som plager meg.
- Hvis jeg får demens, behandle meg slik du selv ville blitt behandlet.
- Hvis jeg får demens, sørg for at det alltid finnes nok snacks i huset. Allerede nå blir jeg sint hvis jeg ikke spiser, og med demens kan det være vanskelig å forklare hva jeg trenger.
- Hvis jeg får demens, ikke snakk om meg som om jeg ikke er i rommet.
- Hvis jeg får demens, ikke føl skyld om du ikke klarer å ta vare på meg 24 timer i døgnet, 7 dager i uka. Det er ikke din feil – du har gjort ditt beste. Finn noen som kan hjelpe deg, eller velg et godt sted der jeg kan bo.
- Hvis jeg får demens og bor på et omsorgssted, besøk meg ofte.
- Hvis jeg får demens, ikke bli frustrert hvis jeg blander navn, hendelser eller steder. Ta et dypt pust – det er ikke min skyld og heller ikke din.
- Hvis jeg får demens, sørg for at favorittmusikken min spilles i nærheten.
- Hvis jeg får demens og liker å plukke opp ting og bære dem rundt, hjelp meg med å legge dem tilbake der de hører hjemme.
- Hvis jeg får demens, ikke utelukk meg fra fester og familiesammenkomster.
- Hvis jeg får demens, vit at jeg fortsatt liker å få klemmer eller håndtrykk.
- Hvis jeg får demens, husk at jeg fortsatt er den personen du kjenner og er glad i.
Er du partner, forsøk å ikke bli sint og bitter. Vi kan ikke endre det som allerede er et faktum, men vi kan gjøre hverdagen bitte-litt lettere og lysere hvis vi holder fast ved de små gledene og kjærligheten som en varmekilde.
Ser du en eller begge foreldre rammes av denne sykdommen, hent fram dine beste egenskaper som medmenneske og ta en ting av gangen. Ikke vær redd for å søke hjelp og støtte!
Er du kanskje et barnebarn og kjenner på usikkerhet, tristhet og angst for noe som er veldig ukjent. Snakke med oss eller en annen senior som har levd en stund.
Uansett hvilken rolle du har som pårørende, vit at vi er der for deg og kan bistå eller bare være et lyttende øre.
Sammen for en verdig alderdom – Senior Norge
