Senior Norge tar bølgen Ukebrev 9/2021

 

Vårt medlem Roar Elling Møll er død

Det var med stor sorg vi mottok budskapet om at Roar Møll, 84 år, er gått bort. Roar var en av de mest markante skikkelsene i Senior Norge, tidligere Seniorsaken, helt til sin død. Han var aktiv i Senior Norge Vestre Aker og også i sentrale posisjoner. Han hadde et stort engasjement for eldres behov og rettigheter.

Roar sa sjelden nei til å gjøre en innsats for Senior Norge. Ca. to uker før han døde ble han spurt om han kunne tenke seg å bidra til å forene de tre Oslo-lagene til et felles lag. Det mente han hørtes interessant ut. Han ville gjerne delta i arbeidet, bare han kom seg ut av sengen først.

Familie og venner tok avskjed med Roar i en stemningsfull bisettelse i Holmenkollen kapell 25. februar.

Roar og hans lune vesen vil bli savnet av alle oss som fikk det privilegium å samarbeide med ham. Våre tanker går til hans ektefelle, to døtre og barnebarna.

Hva vet du om munnhelse?

Per Nygaard-ØstbyLeder for Senior Norges ressursgruppe for helse og omsorg, tannlege og spesialist i periodonti, Per Nygaard-Østby.

Begrepet tannhelse har vært vanlig i mange år, men munnen består av mer enn bare tenner. Derfor er munnhelse et mer beskrivende uttrykk.

Munnhelse omfatter helsetilstanden din i tungen, tannkjøttet, tenner, svelget og slimhinnene i kinnene og ganen.

Det er ikke bare i tennene dine at sykdom kan oppstå, også i de andre delene av munnen. Derfor er det viktig at du tenker helhetlig og forebyggende.

 

Problemer som møter deg som senior:

Nedenfor får du en oversikt over de mest alminnelige munnproblemer som kan møte deg som senior. Klikker du på overskriften blir du tatt til siden med en mer omfattende beskrivelse av problemet.

Det kan være lurt å orientere seg før du eventuelt oppsøker tannlegen din. Da har du bedre forutsetninger for å diskutere med tannlegen og kan lettere forstå hans/hennes forklaringer.

 

Munntørrhet

Munntørrhet skyldes at spyttkjertlene ikke produserer like mye spytt som de gjorde før du fikk problemet.

Årsakene kan være mange

  • Aldring: Med økende alder avtar spyttkjertlenes produksjonsevne.
  • Medisiner du tar: Mange medisiner påvirker også spyttkjertlenes produksjonsevne.
  • Strålebehandling: Strålebehandling i hode, hals eller svelgregionen medfører også nedsatt spyttsekresjon.
  • Sjögrens syndrom medfører en forandring i spyttkjertlenes vevsoppbygning som resulterer i redusert spyttsekresjon.

Dette kan du gjøre selv!

Munntørrheten kan ikke kureres, men ubehaget og problemene kan reduseres.

God væskebalanse ved hjelp av hyppig inntak av sukker- og syrefrie drikker vil kunne avhjelpe symptomene noe.

Du kan også avhjelpe problemet ved å benytte kunstig spytt. Slike preparater fås kjøpt på apotek.

Hvilke tilleggsproblemer kan du få?

Du er mer utsatt for å få hull i tennene og betennelser i tannkjøtt og slimhinner. Derfor er god munnhygiene og bruk av fluor viktig.

(Teksten er delvis hentet fra Per Nygaard-Østbys nettside https://munnendin.no )

Senior Norge arbeider for at tannhelse også skal bli et prioritert ansvarsområde for myndighetene der målet er fri tannhelse for eldre.

Senior Norge har tatt bølgen

Bølge

Dette er ressursbølgen. Seniorer flest har masse ressurser og vil gjerne bruke dem. Samfunnet bør møte oss med holdninger og initiativ slik at vi kan delta i samfunnsutviklingen og få en trygg alderdom.

Senioravisa Østfold har hatt et stort antall lesere i 2020

Fra Senior Norge Østfold har vi fått melding om at antall besøk i 2020 i gjennomsnitt var 6500 per måned. Vi gratulerer!
De som ennå ikke har lest Senioravisa kan logge seg inn på www.ostfold.seniornorge.org